当我们回想起身边曾经或正在遭受抑郁症困扰的人，常常会发现他们大都是那些性格温和、乐于助人、深思熟虑的“好人”。那么，为何这些善良的灵魂似乎更容易受到这种心理疾病的困扰呢？
善良的人往往有更强烈的同情心和同理心。他们更容易关心他人，也更容易被他人的情感和遭遇所影响。当身边的人遭受痛苦时，他们可能会深受其扰，甚至背负起不属于自己的心理负担。
这类人常常设定更高的标准和期望值，无论是对自己还是对他人。这种对完美的追求，尽管是出于好意，但当现实与期望不符时，他们往往更容易感到沮丧和失落。
乐于助人的人常常在乎他人的看法，他们希望自己能够被认同和赞赏。当他们付出了很多，但没有得到期待的回应或感谢时，他们可能会开始质疑自己的价值。
这些善良的心灵往往比较敏感。他们更容易感知到微妙的情感变化，从而更容易为微小的事物所伤。而在面对伤害时，他们可能更不愿意伤害他人，因此选择默默地忍受，让痛苦在内心累积。
不过需要指出的是，虽然很多“好人”可能更容易受到抑郁症的困扰，但这并不意味着他们的生活方式或性格是错误的。事实上，我们需要更多的善良和同理心来温暖这个世界。
对于那些“好人”，他们需要学会关心和照顾自己，正如他们关心和照顾他人一样。他们需要认识到，有时候放下、求助或表达自己的情感，都是对自己负责任的表现。
抑郁症并不是“好人”的错。他们的善良和敏感，正是这个世界所需要的。我们应该珍惜这些美好的灵魂，为他们提供更多的理解和支持，帮助他们走出困境，继续照亮这个世界。